活动目的

为深入学习宣传贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，将习近平总书记五四青年节对全国广大青年寄语精神作为实践育人的重要指引和生动教材，进一步动员引领青年学生在投身基层建设、服务家乡发展中坚定信念、增长本领、作出贡献，在这个寒假，外国语学院组织学生积极参加2025年“三下乡·返家乡”社会实践活动。

活动风采

英语244李继娜

实践单位：

贵州省毕节市威宁县大学生联合会

活动心得：

在冬日的暖阳下，我们参与了这次送春联的实践活动，这不仅是一次简单的书写活动，更是一场温暖人心的文化之旅，让我收获颇丰。

活动开始前，我们精心准备。笔墨纸砚整齐地摆放，大家围坐讨论着春联的内容。我选择了书写一副对仗工整的春联：“春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日。”这不仅表达了对新年的期待，也蕴含着对生活的热爱。当我们带着写好的春联走进社区，看到居民们脸上洋溢的笑容，我的内心充满了温暖。一位老爷爷接过春联，仔细端详着每一个字，脸上露出满意的笑容。他对我们说：“现在很少有人会写春联了，你们这些孩子还能传承这个传统，真好。”那一刻，我深刻感受到了传统文化的魅力和传承的重要性。在与居民们的交流中，我了解到春联不仅仅是春节的装饰，更是人们对生活的热爱和对未来的憧憬。

通过这次活动，我不仅学会了写春联，更懂得了如何将传统文化融入到生活中，让它焕发出新的活力。传统文化需要我们每一个人去传承和发扬。我会继续努力学习传统文化，用实际行动去传承和弘扬它，让这份珍贵的文化遗产永远流传下去。

英语233孙翌蕊

实践单位：

河北省廊坊市共青团委员会

活动心得：

在“双节”送温暖，乡村振兴志愿者新春交流活动中，听取往届及在岗的优秀乡村振兴志愿者的经验分享，并为在岗乡村振兴志愿者颁发新春礼包。

参与年货节农产品展区的志愿服务，也是一段充实而难忘的经历。在活动开始前，我们志愿者早早来到现场，忙碌地布置场地。摆放整齐的农产品、张贴醒目的标识，为给游客呈现一个整洁、舒适的购物环境。

随着年货节的开幕，游客们纷至沓来。我站在展区前，热情地为人们介绍本地特产。从新鲜的本地水果蔬菜，到独具特色的香河肉饼、非遗花饽饽，我详细地讲解它们的种植过程、营养价值和烹饪方法。游客们听得津津有味，纷纷购买，那一刻，我感受到农产品的魅力和人们对本地特色美食的喜爱。

这次志愿服务让我深刻体会到团队协作的力量，也让我更加了解本地农产品的丰富与优质。能为家乡的农产品推广出一份力，我感到无比自豪。

英语221曲冉

实践单位：

内蒙古自治区通辽市奈曼旗大沁他拉镇人民政府

活动心得：

在工作中，我深刻体会到了志愿服务的重要性和影响力。参与“春运暖冬”志愿活动让我意识到，社会的温暖和关怀往往来自于每个人的微小举动。

在活动的准备过程中，我看到许多志愿者们积极报名，希望能够用自己的力量去帮助他人。每一个志愿者的微笑、每一句温暖的话语，都是对即将踏上归乡路的旅客们的最好安慰。在这个过程中，我不仅感受到了责任感，也体会到了担当对我们的重要性。作为志愿者的一员，我们不仅是服务者，更是传播正能量的使者。此外，我深刻认识到了团队合作的重要性。大家齐心协力，将活动顺利推进。有效的团队配合能够避免在活动中出现的许多问题，这让我在组织和管理方面积累了很多宝贵的经验。

通过这次活动，我还认识到，为他人付出不仅能帮助别人，同时也在不断完善自我，增强个人的社会责任感与使命感。在今后的工作和生活中，我会继续践行这种奉献精神，以更加积极的态度去影响身边的人，带动更多人参与到志愿服务中来，共同为我们的社会贡献一份力量。

日语243冉婷婷

实践单位：

贵州省铜仁市伟才学校

活动心得：

在此次活动当中我感受到了团结的快乐，我与朋友们一起分工协作做好一件事情，让更多的学弟学妹知道我们民大的特别之处，让更多的学弟学妹了解大连民大，给了他们更多的选择，同时锻炼了我的沟通能力和表达能力。我深刻地体会到了传承的意义，作为学姐，我有责任将自己的经验传授下去，帮助学弟学妹们少走弯路，奔赴更好的未来“学子母校行”。

虽然活动已经结束，但它在我心中种下了一颗感恩与奉献的种子。我会带着这份收获，继续前行，也期待未来能有更多的机会，为母校和学弟学妹们贡献自己的力量 。

日语222孔庆阳

实践单位：

内蒙古自治区呼伦贝尔市鄂伦春自治旗大杨树政府

活动心得：

在参与政府社会实践的过程中，我深刻体会到政府工作的复杂性与责任感。首先，政府工作不仅仅是政策的制定与执行，更涉及社会各阶层利益的平衡与协调。在实践中，我观察到政府工作人员需要具备高度的专业素养和沟通能力，以确保政策能够有效落地并惠及民众。

其次，政府工作的透明度与公众参与至关重要。通过参与社区调研和座谈会，我感受到民众对政府工作的期待与监督。政府需要倾听民意，及时回应社会关切，才能增强公信力，推动社会的和谐发展。

最后，我认识到政府工作是一项长期的系统工程，需要持续的努力与创新。无论是民生改善还是经济发展，都需要社会各界的共同努力。这次实践让我更加理解了政府工作的意义，也坚定了我未来为社会贡献力量的决心。

英语222樊星琦

实践单位：

内蒙古自治区包头市白云鄂博矿区文化馆

活动心得：

在为期一个月的寒假社会实践中，我从校园走向职场，在真实的工作场景中深刻理解了 “责任”与“协作”的深层含义。这段经历不仅让我夯实了专业技能，更让我学会用全局视角看待问题。

面对数据统计、文档归档等基础工作，我摒弃了"简单重复"的刻板印象。公众号排版从最初的机械套版，到主动研究阅读热点、调整视觉动线，每一次细节优化都让我更理解"用户思维"。这些看似微小的突破，让我明白职场中的专业素养始于对每件小事的极致雕琢。深度参与大型文体活动让我真正读懂"台前幕后"的关联。道具筹备时核对清单的严谨性，直接关乎活动当天的推进节奏；彩排中记录的动线卡点，成为优化执行方案的关键依据。当突发设备故障时，与后勤组快速对接备用方案的经历，更让我认识到预案思维的重要性。

在推文素材收集中，我主动模仿一贯口吻，辅之鲜活描述，在不破坏推文时效性的前提下迅速完成供稿，交给下一位工作人员。当看到自己名字被纳入推文底部时，我感受到协作创造的价值共振。

这段实践经历如同多棱镜，让我从不同维度重新认知自我。我不仅收获了可迁移的工作方法论，更重要的是培养了"把事做完"到"把事创造价值"的思维转变。未来我将带着这份对专业的敬畏心与解决问题的主动性，在更广阔的舞台上继续探索成长。

日语221李祉萱

实践单位：

黑龙江省鹤岗市农垦宝泉岭管理局高级中学

活动心得：

在这次大学面向高中母校的宣传活动实践中，我深刻体会到了“回馈”与“传承”的意义。作为曾经的高中生，如今的大学生，我带着对母校的感激和对未来的憧憬，回到了熟悉的校园，向学弟学妹们分享我的大学生活和学习经验。

活动当天，我站在讲台上，看着台下那一张张充满好奇和期待的面孔，仿佛看到了曾经的自己。我详细介绍了大学的课程设置、校园生活、社团活动以及学术资源，并分享了自己在大学中的成长与收获。通过互动环节，我耐心解答了学弟学妹们关于高考备考、专业选择以及大学生活的疑问，尽力为他们提供实用的建议和鼓励。

作为“过来人”，我有义务帮助学弟学妹们少走弯路，激发他们对未来的信心和动力。同时，我也感受到母校教育的深远影响，正是高中阶段的努力和积累，才让我在大学中有了更多发展的机会。

此外，这次活动也让我学会了如何更好地与人沟通和表达。面对不同性格和需求的学生，我需要调整自己的表达方式，用他们能理解的语言传递信息。

这次宣传活动不仅是一次回馈母校的机会，更是一次自我反思和成长的经历。我深刻体会到，教育是一种接力，而我有责任将这份力量传递下去，帮助更多人走向更广阔的未来。

英语222刘蕊

实践单位：

内蒙古自治区兴安盟科右前旗兴安北京社区

活动心得：

在寒假期间，我积极参与社区志愿服务活动，通过这些活动，我收获了许多宝贵的经验和感悟。

在核对常住人口信息时，我需要仔细比对每一项数据，确保信息的准确性和完整性。这项工作虽然琐碎，但让我学会了严谨细致的态度，也让我对社区的人口结构有了更深入的了解。在“青芽小课堂”和“石榴籽小课堂”中，我主要负责为孩子们辅导作业，解答他们在学习中遇到的问题。面对不同年龄段的孩子，我学会了因材施教，用简单易懂的方式讲解知识。除了学业辅导，社区还组织了一些趣味活动，如手工制作、趣味课堂等，让孩子们在学习之余也能感受到快乐。看到孩子们在学习中取得进步，脸上洋溢着幸福的笑容，我内心充满了成就感。

这次社区实践让我深刻体会到社区工作的琐碎与重要，也让我明白了关爱他人、服务社会的真正意义。通过与不同年龄段的人交流和互动，我提升了沟通能力和团队协作能力，也更加懂得了责任与奉献的重要性。在未来的学习和生活中，我会继续参与社区服务，用实际行动为社区贡献一份力量，也会将这份爱心传递下去，让更多的人感受到温暖和关怀。

英语224朱淼

实践单位：

云南省大理白族自治州巍宝山乡人民政府

活动心得：

两周的巍宝山乡政府社会实践转瞬即逝，这段经历却如同一束光，照亮了我认知与成长的道路，在我的心中留下了不可磨灭的印记。

抄写会议记录，看似机械重复，实则蕴含大学问。起初，面对繁杂的会议内容，我手忙脚乱，不是漏记要点，就是因跟不上节奏而字迹潦草。但随着不断练习，我逐渐掌握了技巧，学会快速抓取关键信息，合理运用缩写、符号辅助记录。

润色文章的过程，则是一场文字与思维的双重修炼。政府文稿要让政策内容准确无误地传达给广大群众。为了让政策更好地走进百姓心里，我常常为一个词语的选用绞尽脑汁，反复对比不同表述的效果，这让我意识到文字工作在政务宣传与沟通中的桥梁作用。

下乡给退休党员发春节慰问金，是最触动我心灵的任务。走进乡村，看到老党员们讲述着参与乡村建设、推动政策落实的经历，让我对党员的责任与担当有了全新认识。递上慰问金时，我传递的不仅是物质关怀，更是党和政府对他们的敬重与牵挂。从他们质朴的笑容中，我感受到奉献的价值与意义，也更加坚定了自己在未来为社会贡献力量的决心。

这段实践经历让我明白，无论是琐碎的基础工作，还是深入群众的暖心行动，都紧密关联着民生福祉与社会发展。我将带着这份宝贵经历给予的启示，在未来的学习与生活中，以更严谨的态度、更饱满的热情，为社会进步贡献自己的一份力量。

英语232陈会

实践单位：

贵州省毕节市织金县文明传播志愿服务队

活动心得：

织金县新时代文明实践中心的陪伴活动内容丰富多样，涵盖志愿服务、文化活动、文明宣传和关爱行动等多个方面。志愿者为老人、儿童、残疾人等提供生活帮助和心理支持；通过文艺演出、读书会等活动丰富群众精神生活；倡导文明行为，提升社会文明程度；定期走访慰问困难群体，提供物质和精神关怀。这些活动旨在弘扬志愿服务精神，促进社区和谐发展，增强居民的幸福感和归属感。

参与织金县新时代文明实践中心的陪伴活动，让我深刻体会到志愿服务的力量和意义。通过帮助老人、儿童和残疾人，我感受到关爱与陪伴的重要性，他们的笑容是对我们最大的回报。文化活动不仅丰富了群众的精神生活，也拉近了邻里关系。每一次走访慰问困难群体，都让我更加珍惜生活，懂得感恩。这些实践让我明白，点滴行动汇聚成大爱，志愿服务不仅是付出，更是收获，它让社区更温暖，社会更和谐。

英语233程俊艳

实践单位：

贵州省毕节市织金县文明传播志愿服务队

活动心得：

织金县新时代文明实践中心的陪伴活动和“暖冬行动”志愿服务活动，这两项活动不仅是对弱势群体的关爱，更是对城市文明底色的深度描摹。

在陪伴活动中，志愿者们用真诚的笑容和温暖的双手，为留守儿童和孤寡老人送去关怀。趣味游戏中的欢声笑语，课业辅导时的耐心讲解，文艺表演中的精彩互动，生活照料中的细致入微，无不彰显着新时代文明志愿服务的温度。这些看似平凡的举动，正是构建和谐社会的重要基石。

“暖冬行动”则展现了志愿服务在春运这一特殊时期的独特价值。秩序维护、咨询指引、便民服务、重点帮扶，每一项服务都体现着对出行群众的深切关怀。志愿者们用专业的态度和贴心的服务，让春运旅途不再寒冷，让文明之花在车站绽放。

志愿服务不仅是简单的帮助，更是文明的传递。每一次陪伴，每一次服务，都在播撒文明的种子，都在为城市注入温暖的力量。

英语243王晨曦

实践单位：

河北省任丘市新华路办事处

活动心得：

2024年寒假，我有幸参加了自己家乡任丘市开展的大学生返家乡社会实践活动。这个活动旨在通过我们这些在外地就读的大学生的亲身体验，让我们更好地了解家乡，服务家乡。通过政务实践、公益服务、乡村振兴和文化宣传等实践活动，我们将深入了解家乡的风土人情，感受家乡的文化底蕴，并结合自己的专业知识，为家乡的发展贡献自己的力量。

我们通过各种实践活动，深入了解了家乡的风土人情，感受到了家乡的文化底蕴，也学到了很多书本上没有的知识和技能。我们参与了政务实践，为家乡的发展提出了一些建设性的意见；我们参加了公益服务活动，增强了我们的社会责任感。通过这些活动，我们不仅提高了自己的社会化能力，还提升了自己的实践能力和团队合作精神。

英语222王洁

实践单位：

山东省菏泽市曹县团县委

活动心得：

在此次曹县县团委组织的社区宣讲活动中，我担任社会主义核心价值观宣讲员。此次实习，是知识与现实的碰撞，极大提升了我的综合素质。在社区的宣讲过程中，我遇到了各种各样的居民。有求知欲旺盛的年轻人，他们会在宣讲后积极与我探讨深层次的内涵；也有懵懂的孩子，需要我用更形象、更简单的方式讲解。每一次与他们的交流，都是对我沟通能力的考验与提升。

这次实习，不仅让我学会如何有效传播知识，更让我看到社会主义核心价值观在日常生活中的生动体现。也让我明白了，作为新时代的大学生，我们有责任将这份力量传递给更多的人。未来，我将继续在这条充满意义的道路上前行。