9月15日，外国语学院积极响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，为刚刚踏入大学校园的新生们举办了一场别开生面的心理健康教育讲座。此次讲座旨在帮助新生更好地适应大学生活，提高自我认知与情绪管理能力，培养积极健康的心态。

讲座由学院心理健康教育中心资深专家主讲，内容涵盖了大学生常见心理问题的识别与应对、情绪调节技巧、压力管理等多个方面。专家通过生动的案例分析与互动环节，深入浅出地讲解了心理健康知识，引导新生树立正确的心理健康观念。

讲座现场气氛热烈，新生们积极参与讨论，纷纷表示受益匪浅。通过此次讲座，新生们不仅增强了对心理健康的认识，还学会了如何在大学生活中保持积极向上的心态，为未来的学习与生活奠定了坚实的基础。