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黄金四分钟,解锁生命密码

作者:黄介微、王梓鉴、曹影、于雯婧 发布日期:2025-11-08 17:53

当心跳骤停发生在身边

你知道如何抓住那决定生死的4分钟吗

在校园这一人员密集场所

掌握黄金四分钟急救知识

或许能成为他人生命的“摆渡人”


一、什么是“黄金四分钟”?

黄金四分钟

指的是当心脏骤停发生后

大脑在缺氧状态下能够耐受的最关键的救援窗口期

0-1分钟:意识丧失,呼吸停止

1-4分钟:脑细胞开始受损,但大部分损伤是可逆的

4-6分钟:脑细胞会发生不可逆的损伤

超过10分钟:即使抢救成功,也可能造成脑死亡

因此,这四分钟是一场与死神的赛跑

等待就是最大的风险

你我的行动是连接生命与救援的唯一桥梁


二、超简单!三步学会校园急救

请记住这个简单的流程:叫、叫、压


第一步:轻拍重唤,判断意识

确保环境安全后,轻拍患者双肩

在耳边大声询问:

“同学,你怎么了?能听见吗?”


第二步:大声呼救,获取AED

AED不是专业仪器

是“傻瓜式”救命神器

开机后听指令即可

任何人都能用


第三步:用力按压,持续不断

位置:胸部正中央,两乳头连线中点

姿势:双臂伸直,用身体重量垂直下压

标准:每分钟100-120次,深度5-6厘米


三、打破顾虑:你的勇气,法律为你护航

“我不专业,怕帮倒忙?”

请记住:《民法典》明确规定:

“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的,

救助人不承担民事责任。”

所以请放心施救!

“不敢人工呼吸怎么办?”

请记住:可以只按压,不吹气!

持续不停的高质量胸外按压,同样有效!

“找不到、不会用AED?”

请记住:AED遍布校园内的主要区域

它自带语音教学

打开它,听从它


掌握急救技能

不仅是为他人争取生机

更是赋予自己一份关键时刻挺身而出的能力

这堂“生命必修课”的学分

关乎良知

更关乎你我

附:大连民族大学开发区校区AED布点图