法国上法兰西综合理工大学女子足球队到大连民族大学体验民族传统体育项目——蹴球。

大连民族大学“团结杯”足球赛比赛现场。

大连民族大学学生参加2026年辽宁省轮滑锦标赛。

体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。习近平总书记指出：“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”谆谆嘱托，言犹在耳，为高校科学开展体育工作指明了方向。

长期以来，大连民族大学贯彻落实“健康第一”教育理念，加强学校体育工作，以体育人、以文化人，将大众球类运动、民族传统体育、时尚特色体育等课程纳入教学体系，让体育课堂成为青年学子强健身心体魄、丰富校园文化生活的重要载体，同时搭建起青年交往交流交融的鲜活平台，成为学校铸牢中华民族共同体意识的重要阵地。

乐享球类运动 点燃青春热情

“全场比赛结束，机电工程学院获得冠军！”随着比分播报，大连民族大学一年一度的“团结杯”足球赛落下帷幕。球场上快速奔跑的身影、激烈焦灼的攻防、默契无间的配合，无不生动展现出新时代青年团结协作、永不言弃、奋勇拼搏的精神风采。

青少年的体魄与精神，关乎国家和民族的未来。学校面向全体在校生，系统开设篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等球类运动课程，坚持普及与提高并重、课堂与赛事联动，让强身健体落到实处。每年学校组织的篮球、足球、排球等球类赛事上，各学院队伍轮番登场，学子们驰骋赛场、全力拼搏，留下无数热血动人的竞技瞬间。

“身体协调性、力量控制、脚步移动距离、空间预判和节奏把握，缺一不可。”网球课上，学校体育教学研究部教师李慧捷耐心地向学生传授技巧。她介绍，网球有“球拍甜区”的专业概念，是指球拍面上能够产生最佳击球效果的区域。“在教学中，我把那些自己摸爬滚打总结出来的经验，转换成学生能快速掌握的技巧，引导他们找到体育教育的‘甜区’，用心培养新时代高素质人才。”

李慧捷是大连民族大学2023年引进的青年教师，专业功底扎实，曾在2024尤尼克斯女子网球交流赛总决赛中，与搭档获得“春华组”全国总冠军。近年来，学校持续引进一批教育背景优异、专业竞技水平突出的体育教师，夯实体育教学师资队伍，切实提高体育教学质量，推动学生竞技水平与身心素质协同发展，全方位赋能青年学子全面成长。

此外，学校持续完善球类运动教学体系，并积极组织学生参与高水平赛事。学校女子篮球队曾连续3年获得中国大学生篮球联赛（大连赛区）总冠军；足球队在中国大学生足球联赛（辽宁赛区）比赛中获第三名。

体育教学突破课堂边界、融入校园日常，各族学生在长期训练和各项比赛中挥洒青春汗水、磨砺坚韧意志，更切身感受中华体育精神的魅力，润物无声地铸魂育人。

厚植文化自信 搭建友谊桥梁

缠绕、旋放、发力、击打……陀螺在地面高速旋转碰撞，被击打出界的瞬间，赛场四周响起热烈的欢呼喝彩声。

这一幕发生在2025年国际大学生体育联合会足球世界杯期间，法国上法兰西综合理工大学女子足球队来大连民族大学开展文化交流活动，沉浸式体验民族传统体育项目——陀螺。

“我认为文化和体育从来都不是分开的，而是相辅相成的关系。这次我们见识到了陀螺和蹴球两种运动项目，这些在欧洲和法国都是没有的，真是大开眼界。”来自法国的领队乌斯达特说。

体育是促进交往交流交融的纽带。“一枚小小的陀螺，承载着中华文明的厚重底蕴、民族交融的生动图景。它既是弘扬中华优秀传统文化的载体，也是中外青年打破语言隔阂、拉近彼此距离、增进沟通和友谊的桥梁。我们安排一系列民族传统体育项目，就是希望用体育讲好中国故事。”大连民族大学国际交流合作处副处长祁锴说。

一直以来，陀螺项目陪伴着一届届大连民族大学学子成长。“这项运动背后蕴藏着深厚的智慧。攻防两端看似对立，实则相互成全。”文法学院新闻学专业2025届毕业生马晓宇深有感触地说，“对我而言，掌握陀螺这项技能，不仅是简历上一个独特的标签，更给予我文化自信与责任担当。”

大连民族大学将民族传统体育项目有机融入体育教学全过程，开设陀螺、珍珠球、民族健身操、武术、散打等一批课程，组建民族传统体育项目高水平运动队，让青年学生在强健体魄的同时，又在潜移默化中厚植文化自信、增进民族团结，让体育课堂既有运动强度，更有文化温度。

较为完善的体育场馆与运动设施，也为大连民族大学开展体育科研、教学、训练、竞赛及人才培养等方面提供了坚实的保障。经过多年实践和积累，学校被列为辽宁省少数民族传统体育项目蹴球训练基地。2023年，学校代表大连市参加辽宁省第十届少数民族传统体育运动会，34名学生均有奖牌斩获。2024年，学校14名运动员代表辽宁省出征第十二届全国少数民族传统体育运动会，在蹴球、陀螺、民族健身操3个项目中奋勇拼搏、屡创佳绩。

顺应时代潮流 实现全面发展

“太好了，我抢到了飞盘课。”生命科学学院制药工程专业学生努尔碧娅·诺尔东江兴奋地说，“没有竞技压力，只有老师的鼓励式教学和一群爱笑爱跑的伙伴陪伴，能尽情体验挥洒汗水的快感。”

飞盘运动作为活力、时尚、健康的体育项目，近年来备受年轻人青睐。运动场上，学生们默契配合、奋勇争先，充分诠释飞盘运动团结协作、尊重包容的内核，展现“盘不落地，永不放弃”的精神。

为满足学生多元化、个性化的运动需求，学校创新开设飞盘、旱地轮滑、瑜伽、跆拳道、器械健身、形体舞蹈等时尚特色体育课程。“这一类课程低门槛、高趣味、强体验，让不同体质、不同基础的学生都能找到自己所爱，感受运动乐趣，让体育从硬性的‘必修任务’转变为青年学子主动追求的青春生活方式。”学校体育教学研究部主任丁振宾说。

近年来，国家卫生健康委等16个部门联合启动了为期3年的“体重管理年”活动，倡导年轻人重视体重管理，让健康“关口前移”。大连民族大学创新性地将超重学生体重管理纳入体育课授课内容与成绩考核单列项目。通过前置性与过程性运动能力评估，学校构建了以田径场中低强度慢跑为主、健身房抗阻训练为辅的干预体系，有效帮助学生减少体脂、维持体重，形成体重管理与体育活动良性互促的机制，推动健康生活方式广泛普及。

大连民族大学有关负责人表示，学校将继续坚持“五育并举”，深化体育教育教学改革，探索体育课程优化升级路径，主动丰富课程内容，大胆革新教学方法，让学生在体育实践中既能强筋骨、健体魄，习得运动技能，又能涵养品德、规范行为，成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

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